Diese 11 km lange Tour führt vom Bahnhof durch den Kurpark zur Stadtinformation, entlang der alten Stadtmauer, vorbei am Stadtteich auf dem Langen Weg bis in das Gewerbegebiet. Nach der Überquerung der B 90 – über die neue Brücke geht es zum „Grünen Esel“ und weiter über Feld- und Waldwege bis zum Heinrichstein.

Beeindruckt von dieser malerischen Aussicht steht man hier auf einer Felskanzel 120 m über dem Wasserspiegel der Saale. Auf einer Tafel in der Schutzhütte kann man ein Gedicht von Julius Sturm lesen. Der Eintrag in das Gipfelbuch krönt die Wanderung. Nach diesem wunderbaren Naturerlebnis führt der Weg zurück zum „Grünen Esel“, am Teich vorbei, „Zum Alten Forsthaus“, entlang der Thermalquelle über den Gallenberg bis in die Kurstadt.